Любовь. Какое странное слово. Все его знают, но не все понимают.
Для кого-то она становится смыслом жизни, для кого-то превращается в бесконечную смену объектов желания, кто-то разыгрывает из себя одинокого волка, неспособного на любовь.
Но никто не остаётся к ней равнодушным. Почему? Да потому что любовь — это про счастье,
а почти все мы хотим быть счастливыми.

«Да что вы знаете
о настоящей любви!»

вскричал племянник знаменитой тётушки из Бразилии

«Если тебе нравится цветок, ты его срываешь. Если ты любишь цветок, ты поливаешь его каждый день»

Буддийская мудрость

Любовь — это когда ты счастлив оттого, что счастлив тот, кого ты любишь. И ты помогаешь ему быть счастливым.

Любовь — это когда мама встаёт с тобой рано утром, чтобы приготовить тебе вкусный завтрак, хотя ты мог бы и сам. Это когда отец дарит тебе цветы просто так, потому что ты улыбаешься, когда их видишь. Это когда твой друг предлагает отвезти тебя в аэропорт на машине, если у тебя нет своей. Это когда твоя девушка на свидание делает себе причёску, которая тебе понравилась.

ЛЮБИТЬ СЕБЯ

Посмотрите на лица любящих людей — они улыбаются вам в ответ на вашу радость от их действий. Ребёнок, получивший игрушку, о которой давно мечтал, своим восторгом вызывает улыбки на лицах родителей. Бабушка, приготовившая ваш любимый пирог, с улыбкой смотрит на то, как вы его едите.

Подумайте о ком-нибудь, кого вы любите. Что вы делаете для этого человека, чтобы ему было приятно и хорошо? Прекрасно! А теперь подумайте, часто ли вы делаете подобные вещи себе? Носите красивую одежду, готовите вкусную еду, не терпите деспотизма по отношению к себе, отказываете в общении неприятным вам людям? Хвалите ли вы себя? Поощряете ли вы себя за что-то?

Попробуйте сделать себе комплименты так же, как делаете их другим людям и понаблюдайте за собой — насколько вас это радует? Насколько вы действительно чувствуете что-то приятное от этих слов?

Сейчас многие говорят о любви к себе. Почему же она так важна?
У человека, как и у любого другого животного, есть следующие биологические задачи: выжить, продолжить род, эволюционировать.

«Спасись сам, и вокруг тебя спасутся тысячи»

Серафим Саровский

Невозможно залюбить себя разом и навсегда и бежать дальше. С чувством выполненного долга продолжать вставать по утрам хмурым, тащиться на ненавистную работу, сидеть на бесконечных диетах, помогать кому угодно, только не себе, и жаловаться на жизнь. Любовь — не результат, а процесс.

То, что мы называем настоящей любовью — это принятие человека таким, какой он есть. Я тебя люблю, потому что ты существуешь. Радость, гнев, горе — всё это лишь временные состояния, переживания. Мы все их временами испытываем. Но не все могут принять в себе отрицательные черты. Социум диктует нам, что любят только хороших, и мы отчаянно хотим быть хорошими, чтобы нас любили. И отрекаемся от себя, если делаем что-то плохое. Принятие же в том, что мы допускаем в себе червоточины. Мы же прощаем любимым людям их недостатки?

Любить себя — значит, делать себя счастливым. Заботиться, оберегать, хвалить, вкусно кормить, уважать. Любящий себя находиться в гармонии с собой и с миром. С таким человеком зачастую легче выстраивать отношения.